MOVE ON
Maxime Maublanc
Préparateur physique diplômé – Le Creusot (71)
J'accompagne sportifs et athlètes avec une approche à la fois scientifique et humaine : planification, suivi et adaptation pour une progression durable.
- Formé en STAPS avec une Licence Entraînement Sportif, et du diplôme universitaire de Préparation Physique
- Spécialisation en athlétisme et préparation physique
Formations & Diplômes
- DUT GEII – IUT Le Creusot
- Licence STAPS Entraînement Sportif – UFR STAPS Dijon
- Diplôme Universitaire de Préparation Physique – Université de Bourgogne
- Diplôme de Psychologie générale / coaching – CNFDI
Compétences
- Planification – conception de cycles d'entraînement (microcycle, mésocycle, macrocycle)
- Analyse de la charge – suivi de la progression, RPE, gestion de la fatigue
- Musculation & renforcement – prévention des blessures, gainage, pliométrie
- Athlétisme – sprint, demi-fond, lancers, encadrement piste
- Pédagogie & communication – adaptation au niveau, accompagnement mental
- Outils numériques – Excel/Google Sheets, Notion, Stance (capteurs VBT)
Missions (actuelles)
- Préparateur physique à l'EALC avec athlètes sélectionnés (sprint, demi-fond et lancers)
- Encadrement hebdomadaire de séances de musculation et de renforcement
- Suivi individualisé et planification sur cycles d'entraînement
- Contribution à la vie associative : communication, partenariats et évènements du club
Expérience (passée)
- Préparateur athlétique stagiaire des U15 au DFCO (centre de préformation)
- Stagiaire au Centre d'Expertise de la Performance – CEP Dijon durant le Diplôme Universitaire de Préparation Physique
Tarifs
Toutes les séances durent 1 heure. La première rencontre (bilan) est offerte.
Paiement par virement ou espèces. Des forfaits multi-séances sont disponibles sur demande.
Avis clients
Polyvalence et parcours
Formé en STAPS au Creusot puis à Dijon, j'ai pratiqué diverses disciplines – basket, gymnastique, badminton, rugby, football, ... – avant de me spécialiser dans la préparation physique et notamment en athlétisme.
Contact
Move On Prépa – Maxime Maublanc
Entreprise individuelle (SIREN 90852792200029)
Le Creusot – Saône-et-Loire
Localisation
Les séances se déroulent principalement au Stade Jean Garnier, au Creusot (Saône-et-Loire).
Réserver une séance de préparation physique
Séance individuelle d'une heure (50€) avec bilan sur la première rencontre (gratuite). Choisissez un créneau et remplissez les informations demandées.
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